Формирование приоритета грудного вскармливания. Здоровый образ жизни и здоровье ребенка. Подготовка беременной женщины к кормлению грудью. Значение естественного вскармливания.
Полноценное питание оказывает большое влияние на здоровье и жизнедеятельность человека. Особенно это важно в раннем детском возрасте. Для ребенка первых месяцев жизни оптимальным видом питания является материнское молоко, которое соответствует особенностям его пищеварительной системы и обмена веществ. Каждая здоровая женщина может и должна кормить ребенка грудью. Практически все здоровые женщины способны к выработке и секреции грудного молока. Истинная неспособность грудного вскармливания встречается очень редко и связана, как правило, с тяжелыми заболеваниями матери, вызвавшими органические поражения. Иногда встречаются случаи, когда проблемы с грудным вскармливанием заключаются в отрицательной эмоциональной настроенности женщины или глубокой ее убежденности в ненадобности естественного грудного вскармливания. Важное значение для нормальной лактации имеет режим питания беременной женщины, который должен быть направлен на организацию рационального, полноценного, сбалансированного и регулярного питания будущей матери. В конце беременности следует снизить потребление углеводов за счет отказа от белого хлеба из высших сортов пшеницы, кондитерских изделий, сахара. Рекомендуется на всем протяжении беременности для достаточного обеспечения плода и матери витаминами принимать специальные витаминные комплексы (особенно витамины группы В, и аскорбиновую кислоту). Кроме полноценного сбалансированного питания для полноценной выработки молока матерью большую роль играет спокойный суточный режим - сон должен составлять не менее 9 часов ночью, и 2-3 часа днем. Обязательны каждодневные прогулки на свежем воздухе. Женщины должны избегать физических перегрузок и психоэмоциональных стрессов начиная с первой половины беременности, и особенно в период кормления грудью. Ценность грудного вскармливания состоит: 1.В защитном эффекте естественного вскармливания от респираторно-вирусных инфекций. 2.В защитной роли естественного вскармливания относительно риска возникновения таких заболеваний, как: сахарный диабет, атеросклероз, острый лейкоз, отит, бронхиальная астма, детская экзема, инфекция желудочно-кишечного тракта, синдром внезапной смерти, пилоростеноз, болезнь Крона и др. 3.Вероятность смерти от связанных с диареей болезней в 14 раз ниже у детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании. 4.Формирование челюстно-лицевого скелета у детей во многом определяется длительностью естественного вскармливания. 5.Дети, находящиеся на естественном вскармливании, делают большие успехи при освоении школьной программы и музыкальном обучении. Для матери также полезно кормить грудью: 1.Эмоциональный опыт материнства изменяет характер и личностное отношение женщины к ребенку, членам семьи, окружающим, внося в эти отношения специфические женские элементы доброжелательности, терпимости. 2.Период грудного вскармливания является самым естественным и самым безопасным для здоровья женщины методом контрацепции. 3.Длительное кормление грудью снижает риск возникновения у женщины онкологических заболеваний генитальной сферы и молочной железы. В процессе кормления грудью устанавливается прочная близкая связь между матерью и ребенком, которая в дальнейшем становится основой взаимоотношений между ними и играет весьма важную роль во всестороннем развитии ребенка в будущем. Мать, кормящая ребенка грудью, чувствует, что она дает ему то, что не может дать никто другой. Кормление грудью становится наслаждением, вызывает чувство радости материнства. Само по себе кормление грудью вызывает у ребенка целый комплекс приятных ощущений: он чувствует себя уютно в объятиях матери, удобно опирается головкой на ее локоть, прижимается личиком к материнской коже, видит родное лицо, сосет вкусное, всегда одинаково теплое молоко до тех пор, пока, насытившись, не выпустит грудь и не уснет. Присутствие матери, ощущаемое одновременно кожей, зрением и слухом, на первых порах жизни почти полностью заполняет короткие минуты бодрствования и создает ребенку особые комфортные условия. Именно в эти первые дни и недели жизни ребенок обретает чувство безопасности и уверенности, которое будет потом сопровождать его на протяжении всей жизни. Лучше всего начать кормить грудью в первый час после рождения. Раннее молоко называется молозивом, концентрированное, богатое белком и обладающее защитными свойствами против инфекций. Нужно кормить ребенка грудью до тех пор, пока он, постепенно разнообразя свое меню, сам не откажется брать грудь. Когда следует кормить ребенка? – вопрос, который часто задают мамы. Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет, и так долго, сколько он этого хочет. Новорожденных обычно кормят 8-12 раз в сутки. Ребенок сам решит, что ему достаточно, он либо заснет, отрываясь от груди, либо станет очень вялым. |